إن استيقاظك في نفس التوقيت ليلاً ليس مجرد مصادفة
 |
| إن استيقاظك في نفس التوقيت ليلاً ليس مجرد مصادفة |
من السيئ أن تتمنى نوم ليلة هادئة ولكنك لا تستطيع. عندما يتعلق الأمر بالنوم فإن اضطراب أسلوب نومك ذو أهمية بالغة. إن استيقاظك في وقت محدد يومياً يمكن أن يشير إلى محاولة جسمك الاتصال بقوة عليا. وهذا ما يُعرف بالصحوة الروحية، وعندما تحاول فهم ما يقوله جسدك، ستكون قادراً على تعلم الكثير عن الأمور الروحية الخاصة بك.
ماذا تعني كل دورة؟
إن استيقظت بين الساعة 9 مساءً و11 مساءً
هذا يعني أنك تعاني من كمية كبيرة من الضغط والتوتر، يمكن أن يشير استيقاظك المتكرر من المراحل المبكرة للنوم إلى أنه عليك إيجاد وسيلة أخرى للتعامل مع هذا الضغط والتوتر. عليك القيام بأنشطة مثل اليوغا أو ممارسة الرياضة أو قراءة كتاب قبل النوم. سيساعدك التخلص من التوتر على نوم ليلي أفضل.
إن استيقظت بين الساعة 11 مساءً و1 فجراً
إنك تستيقظ وتذهب إلى الحمام لقضاء حاجتك، والسبب في ذلك هو المحنة العاطفية. عندما تضطرب عواطفنا فسيؤثر ذلك على أجسامنا وأول ما يتأثر هي المرارة. عليك تحديد الأزمة العاطفية التي تواجهها وإيجاد طرق لمواجهتها. مثلاً عليك أن تفكر بشكل إيجابي، سيساعدك ذلك على التخلص من الأفكار والمواقف السلبية.
إن استيقظت بين الساعة 1 فجراً و3 فجراً
إنك غاضب من شيء ما، إنك تسمح لشيء أو لشخص أن يستفزك وذلك سيؤثر على نمط نومك، تأكد من التخلص من غضبك مباشرةً ولا تؤجل فعل ذلك. عليك التخلص من الغضب نهائياً والاسترخاء جيداً وبعد أن تفعل ذلك مباشرةً ستحظى بليلة هادئة ونوم عميق.
إن استيقظت بين الساعة 3 فجراً و5 فجراً
فهذا دليل أن هناك شيء روحاني يؤثر عليك. الساعة 3 فجراً تُدعى “ساعة السحر” عندما تشعر أنك تقوم بأفعال غير طبيعية. يعتبر ذلك رد فعل جسدك على الطاقة التي يستشعرهااللاوعي الخاص بك، وعقلك يحاول الاتصال بتلك الطاقة. إنها نظرية مذكورة في الطب الصيني القديم، ولكن هناك الكثيرين الذين لا يزالون يؤمنون بهذه النظرية.
إن استيقظت بين الساعة 5 فجراً و7 صباحاً
ربما تحاول إخفاء أو كبح مشاعرك. عندما يزعجك شيء ما، فستسوء نوعية نومك. وربما سيؤثر ذلك على أمعائك. كن على تواصل عاطفي أكبر مع نفسك، لذلك إن استيقظت فتمشى قليلاً أو ادخل الحمام وعد إلى النوم.
المصدر:
https://www.peacequarters.com/often-wake-time-night-means-not-coincidence/
ليست هناك تعليقات: